Poznaj naszych specjalistów
PSYCHOTERAPEUCI
.jpg)
_edited_edited_edited.jpg)
PSYCHIATRA
CBTherapy Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii to miejsce, w którym profesjonalna psychoterapia poznawczo-behawioralna spotyka się z uważnością, doświadczeniem klinicznym i realnym wsparciem.
Rodzaje terapii oferowane przez CBTherapy
Naszą główną specjalizacją jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oparta na dowodach naukowych. Pracujemy również w podejściu trzeciej fali CBT, w tym w terapii schematów, która pozwala na pogłębioną pracę z utrwalonymi wzorcami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Oferujemy specjalistyczną terapię traumy i CPTSD prowadzoną w podejściu CBT, EMDR oraz Brainspotting.
Pracujemy w interdyscyplinarnym zespole, a w razie potrzeby terapeuta prowadzący współpracuje z lekarzem psychiatrą, co umożliwia całościowe i bezpieczne wsparcie pacjenta.
Pomagamy osobom, które zmagają się m.in. z:
-
depresją
-
zaburzeniami lękowymi
-
problemami w relacjach
-
niską samooceną, negatywnymi myślami
-
zaburzeniami neurorozwojowymi (spektrum autyzmu i ADHD)
-
skutkami trudnych doświadczeń życiowych, traumy i CPTSD
Dlaczego warto wybrać CBTherapy?
Jak przebiega proces psychoterapii w CBTherapy?
Proces psychoterapii rozpoczyna się konsultacją, która służy omówieniu trudności, oczekiwań oraz przeprowadzeniu wstępnej diagnozy. Na tej podstawie wspólnie z pacjentem ustalany jest plan terapii.
Kolejnym etapem są regularne sesje terapeutyczne, podczas których pacjent pracuje nad zmianą, regulacją emocji i poprawą codziennego funkcjonowania.
Terapia kończy się podsumowaniem procesu oraz przygotowaniem do dalszego samodzielnego korzystania z nabytych umiejętności.
Jak umówić się na wizytę w CBTherapy?
Konsultację w CBTherapy można umówić telefonicznie lub mailowo:
“Terapia pomogła mi poskładać siebie na nowo, pokazała mi, że zasługuję na spokój, pewność siebie i życie bez lęku. Dzięki niej odważyłam się spojrzeć w lustro z czułością, a nie wstydem. Terapia była najpiękniejszym prezentem, jaki mogłam sobie dać.”
