mgr Agnieszka Chacińska
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym (z uwzględnieniem terapii schematów), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz prowadzi terapię EMDR. Wierzy, że każda duża zmiana zaczyna się od małego kroku. Pracuje z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, towarzysząc im w procesie zmiany na drodze do bardziej spełnionego życia. Wykonuje diagnozę ADHD (Diva-5).
DOŚWIADCZENIE
W swojej praktyce psychologicznej łączy metody o skuteczności udowodnionej naukowo z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Doświadczenie kliniczne z pacjentami zdobywała na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego. Przez ponad dekadę związana z biznesem – co daje jej szerokie, praktyczne zrozumienie wyzwań związanych, m.in. z pracą w środowisku korporacyjnym, radzeniem sobie z presją i stresem, regulacją emocji, komunikacją, relacjami z innymi, well-being, wypaleniem zawodowym.
WYKSZTAŁCENIE
Absolwentka studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność Psychologia Kliniczna i Zdrowia). Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w trakcie certyfikacji - ukończyła podstawowy i zaawansowany kurs akredytowany przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu poznawczo - behawioralnym akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB.
Ukończyła szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, zaawansowane szkolenie DBT COMPREHENSIVE akredytowane przez PTDB, oraz liczne kursy i szkolenia z obszaru, m.in. mindfulness oparte o metodę Kabat-Zinna - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®), komunikacji, zarządzania. Absolwentka Szkoły Trenerów Biznesu
Zgłoś się jeśli:
-
cierpisz z powodu obniżonego nastroju, spadku motywacji lub siły do działania
-
masz trudności z regulacją emocji, m.in. radzeniem sobie ze stresem, złością lub innymi silnymi emocjami
-
potrzebujesz odzyskać wewnętrzny spokój
-
masz trudności w bliskich relacjach
-
przechodzisz kryzys w związku (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, trudności w
związku)
-
pragniesz znaleźć odpowiedniego partnera
-
masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności
społeczne i/lub zachowania asertywne
-
chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat
-
jesteś na życiowym rozdrożu - potrzebujesz wsparcia w określeniu swoich planów lub
podjęciu ważnych decyzji
-
przeżywasz trudności zawodowe
-
zmagasz się z objawami ADHD: problemy z koncentracją, prokrastynacja, łatwe rozpraszanie uwagi, nadmierna aktywność, impulsywność