Następstwami bezsenności w ciągu dnia są: uczucie braku wypoczęcia, gorsze samopoczucie, drażliwość, osłabienie koncentracji i zdolności uczenia się. Bezsenność może być rozumiana jako objaw  lub odrębna jednostka chorobowa.

​

Objawy:

​​​​

• trudności z zaśnięciem,

​

• przebudzenia w nocy,

​

• wczesne budzenie się rano,

​

• poczucie, że sen jest płytki, nieregenerujący, ​

​​

• odwlekanie położenia się do łóżka do późnych godzin.​​​​​​