mgr Małgorzata Szelągowska

Wspiera osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach oraz wyzwań związanych z życiem zawodowym. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę psychologiczną oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywane zarówno w obszarze diagnozy psychologicznej, jak i zarządzania zasobami ludzkimi. Obecnie zdobywa kompetencje psychoterapeuty w ramach specjalistycznego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT.

​

DOŚWIADCZENIE

​

Posiada ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe w pracy z ludźmi. Od wielu lat związana jest z obszarem Human Resources, gdzie pełni role eksperckie i managerskie. Wspiera pracowników, menedżerów oraz zespoły w procesach rozwoju, zmiany, budowania relacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie z wyzwaniami wynikającymi z pełnionych ról zawodowych i życiowych. Łączy doświadczenie psychologa z praktyczną znajomością wyzwań współczesnego życia zawodowego. Dzięki wieloletniej pracy z ludźmi dobrze rozumie wpływ stresu, przeciążenia, zmian życiowych, trudności w relacjach oraz kryzysów osobistych na funkcjonowanie i dobrostan psychiczny.

 

Posiada doświadczenie w zakresie diagnozy psychologicznej osób dorosłych. Przeprowadza badania psychologiczne oraz wydaje orzeczenia psychologiczne dla osób ubiegających się o pozwolenie na broń. W pracy szczególną uwagę przywiązuje do budowania relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzy, że każdy człowiek posiada zasoby pozwalające lepiej radzić sobie z trudnościami oraz wprowadzać satysfakcjonujące zmiany w swoim życiu. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

 

​WYKSZTAŁCENIE

​

Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Jest absolwentką studiów podyplomowych z psychologii transportu na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła kurs psychologa uprawnionego do wydawania orzeczeń psychologicznych dla osób ubiegających się o pozwolenie na broń organizowany przez Stowarzyszenie Psychologów Sądowych w Polsce. Obecnie uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Regularnie rozwija swoje kompetencje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychologii klinicznej oraz psychoterapii.

​

 

ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI:

​​​​

• doświadczasz kryzysu życiowego,

​

• zmagasz się z depresją, zaburzeniami nastroju,​

​

• twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie),

​

• przeżywasz trudności w związku lub relacjach z bliskimi,

​

• zmagasz się z rozstaniem, rozwodem lub stratą,

​

• odczuwasz przewlekły stres, napięcie lub przeciążenie,

​

• doświadczasz trudności zawodowych lub wypalenia zawodowego,

​

• przechodzisz przez ważną zmianę życiową,

​

• masz trudność z budowaniem satysfakcjonujących relacji,

​

• odczuwasz obniżony nastrój lub trudne emocje,

​

• chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby,

​

• chcesz poprawić jakość swojego życia i relacji.​​​​​​

​

• chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,​​

​

• masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne.

​