mgr Aleksandra Grabalska

Psycholog • Psychoterapeuta
O. Grabalska.jpg

tel. 885 557 577

mail: info@cbtherapy.pl

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Beahwioralnej. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym. W CBTherapy pracuje z osobami dorosłymi, regularnie korzysta z superwizji.

DOŚWIADCZENIE 

Doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zdobywała w przychodni specjalistycznej o profilu psychiatryczno-psychologicznym pracującym w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, poradni psychologiczno – pedagogicznej, a także podczas stażu w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Posiada wieloletnie doświadczenie biznesowe zdobyte w międzynarodowych korporacjach. Obecnie pracuje jako psycholog, psychoterapeuta w Centrum Psychoterapii CBTherapy.

WYKSZTAŁCENIE
 
Absolwentka Psychologii o specjalności Klinicznej Uniwersytetu SWPS. Obecnie uczęszcza do czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS gdzie zdobywa kompetencje psychoterapeuty CBT.

ZGŁOŚ SIĘ, JEŚLI:

- zmagasz się z depresją, zaburzeniami nastroju,
- masz trudnościami z regulacją emocji: m.in. zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy i wstydu,
- twoim problemem są zaburzenia lękowe (np. lęki społeczne, paniczne, uogólnione, fobie, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne),
- chcesz poradzić sobie z niską samooceną, masz negatywne myśli na swój temat,
- masz trudności w relacjach z innymi osobami i chcesz rozwijać umiejętności społeczne i/lub zachowania asertywne,